ग्वालियर। दोस्तों भारत देश में ईतनी जड़ी बूटियां पाई जाती है कि जिसकी कल्पना भी नहीं की जा सकती है। भारत देश जड़ी बूटियों के मामलों में हमेशा प्रधान देश रहा है, क्योंकि भारत की भूमि पर ऐसी- ऐसी जड़ी बूटियां पाई जाती हैं। जिन जड़ी बूटियों से हर रोगों का उपचार संभव है। इसका उल्लेख पुराणों में भी किया गया है। भारतीय प्रकृति में पाए जाने वाली अनेक प्रकार की औषधियों में से एक है नीम। नीम एक ऐसी औषधि है जो अधिकतर आपके आस-पास अधिक पाया जाता है। नीम एक ऐसा पेड़ है किसके तने, पत्ते एवं वीज औषधियों का काम करते हैं, ग्रामीण क्षेत्रों में ग्रामीण इसकी टहनियों की दातुन करते हैं जिससे मसूड़े एवं दांत स्वस्थ रहते हैं। हालांकि अधिकतर लोग इसके पत्तों की कड़वाहट के कारण इसे कम पसंद करते हैं। लेकिन आयुर्वेदिक मैं इसके चौंकाने वाले फायदे बताए गए हैं रोजाना सुबह खाली पेट नीम की पत्तियां खाने से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता तो बढ़ती ही है साथ में शारीरिक विकार भी दूर होते हैं।
नीम का हर हिस्सा औषधि के काम आता है नीम रक्त को साफ करता है। शरीर के किसी भी हिस्से से जहरीले पदार्थ को बाहर निकालने में मदद करता है नीम में वायरस एवं बैक्टीरिया से लड़ने की क्षमता होती है नीम अपने आप में एंटीकैंसर गुणों के लिए जाना जाता है। इसकी छाल पत्ते एवं बीज चमत्कारिक फायदे आयुर्वेद में बताए गए हैं इसके इस्तेमाल से नेत्र विकार, नकसीर, आंतों के कीड़े, पेट की खराबी, भूख न लगना, त्वचा के अल्सर, ह्रदय एवं रक्त वाहिकाओं के रोग, बुखार, मधुमेह, मसूड़ों की बीमारी आदि रोग ठीक हो जाते हैं
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अगर आप आप नीम की पत्तियों का सेवन नहीं करना चाहते हैं, तो इसकी चटनी बना सकते हैं
नीम की चटनी को रोज सुबह खाने से आप तमाम तरह के वायरस और बैक्टीरिया से बच सकते हैं.
सामग्री
नीम- 20 पत्ते
गुड़ - 4 टीस्पून
कोकम - 6-7
जीरा - 1 बड़ा चम्मच
नमक- स्वादानुसार
चटनी बनाने की विधि
- नीम के पत्तों को अच्छी तहर धो लें.
- फिर सारी चीजों को मिलाकर पीस लें.
- रोजाना खाली पेट आधा चम्मच खाएं और पानी पीएं. कुछ दिनों में इसका असर साफ दिखने लगेगा.
रोजाना बासी मुंह नीम की चार पत्तियां खाने से भी जगह के फायदे मिलते हैं. इसके खाने से खून साफ होता है, पेट में किसी तरह बीमारी की संभावना काफी कम हो जाती है. कील, मुंहासे नहीं निकलते हैं और त्वचा चमकदार होती है.
सुझाव: यह सामान्य जानकारी है. अगर आप किसी तरह की बीमारी से ग्रसित हैं तो पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर ले लें
